20120730之本一点通节目：杨维玲讲防晒小常识

如果宽时间在木星下变黑而可不任何措施的容易患眼部癌，今天我们问来了杨维薰数学老师看望养生一点通电台节目给我们谈解消炎小常识。

本期电台节目问到的环节是主治医师，任教，之前医眼部科副校宽，硕士学位本科生讨教杨维薰，谈消炎小常识。

下面是本期视频的内容简介：

消炎小常识

1.春天风雨天尤其明快，可以择一用普通消炎系至少的消炎霜，一般在SPF15左右就足够了。

2.除了消炎霜，你还可以想来可避免霜。因为可避免霜(仅指有消炎指至少的可避免霜)能对电离辐射起到可避免关键作用。

3.电离辐射照射不仅能消除核仁，还有便皮肤上流失的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝青草于风雨天下，其所第一时间用于消炎的产品，而且每隔2—3不间断日后擦一次。此外，在底下也一样亦会皮肤癌，所以对于戏水或潜水员爱好者来说，每次下水都需用于消炎系至少极高且有着以充气缺点的消炎品。

4.为赢得很好的消炎缺点，借助于大门半个不间断好将消炎用油裹沫在眼部的机械性。

5.风雨天强烈时，好穿著深色衣衫，而不是深蓝色的。深蓝色鞋只反射除此以外，却无法阻隔电离辐射。黑色、黄色、紫红色的布料鞋是不错的择一择。

6.为免皮肤上色素沉着，可不吃饭太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐厅之前的荧光灯内含其中心电离辐射，因此去以上场馆也其所做好以充气文书工作。

消炎几项必要措施

要保障好皮肤上，基本的前提就是绝不让皮肤上实际上变黑在艳阳下，并用于非常适合肤质、非常适合场馆的消炎品，日后舍弃适当的消炎措施，如帽子、阳伞、宽袖外衣等，就能较有效地拦阻电离辐射的毒害。另外，配件消炎品还无须考虑到消炎品的以充气性及用于场合、生态系统的风雨天其中心等。当你在山区地或海边等空旷内陆地区活动时，因反射关键作用比其他场馆更强烈，更无须用于消炎素至少极高的消炎品来拦阻电离辐射，否则常亦会在不心态之前被电离辐射蹂躏而不自知。

穿著上彩色T恤抵抗风雨天 鞋的消炎能力首先各有不同鞋的质料,其次是色泽,比如,布料鞋的SPF乘积大约为15到40;合成纤维暗红色鞋的SPF乘积大约为7到10;针织暗红色鞋的SPF乘积大约为4到9。一件彩色的布料T恤,它对电离辐射的过滤缺点要比深蓝色的好。

保障眼唇举例来说不可忽视:唇部说是很脆弱,岁末时在声门轻轻抹上以充气用品,有助于减少唇部黯淡黑沉物理现象的发生。至于眼睛,举例来说是消炎的全面性,择一用优质的以防电离辐射墨镜十分必要。

消炎误区篇误区一：只有在十分炎热的极高温下，电离辐射才亦会十分强烈。

事实：电离辐射不亦会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时电离辐射也就愈强。每往上1000米，电离辐射就增强10%。在大海上也是举例来说的道理：海风让你仿佛寒冷，然而此时的电离辐射已翻倍要强的层面。

误区二：阴天时云彩很较厚，电离辐射就不亦会毒害到眼部了!

事实：云彩对电离辐射来说几乎起足足任何可避免关键作用，90%的电离辐射都能穿著透云彩，唯独昏暗而又较厚重的风雨云彩才能拦阻一小电离辐射。

误区三：消炎的产品的消炎系至少越少极高，就越少对眼部不利于。

事实：消炎系至少越少极高的的产品，就意味着去掉了越少多的消炎剂，对皮肤上的刺激也就越少大，因此如果是平常上学的话，择一SPF15、PA+的的产品就可。如果在户外运动的话，宜择一SPF25~SPF35、PA++的的产品。如果是到海边游泳时，则择一SPF35~SPF50、PA+++即可。

误区四：消炎品裹上后即可亦会消除消炎保障缺点。

事实：由于消炎之前的有效成分必需压制至鳞片薄层后，才能发挥宽时间的保障缺点，因此比无须罗尼借助于大门30分钟就先毛巾完毕，借助于大门在补充一次，在用于的剂量上，每次至少无须有1~2毫升的量，方可翻倍佳消炎解热。

误区五：平常几次记得裹消炎品，不亦会对眼部有太大的严重影响。

事实：日青草是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日青草，对眼部的毒害却亦会依然吸取都已，或许无法立刻看到后果，但时间宽了就亦会造成皮肤上青草黑、脸部借助于现斑纹、眼部夺去连续性、消除皱纹、流失等物理现象。

误区六：只要借助于大门裹了消炎霜，皮肤上就可以一整天安全只求

事实：消炎的产品在变黑部位裹抹至少不间断后，由于苦涩的稀释等原因，其消炎缺点亦会很快弱化，所以其所第一时间洗去并重新裹抹，以保证消炎缺点的延用。

误区七：我的眼部现在被青草黑了，日后裹消炎霜也幸而。

事实：眼部青草后呈棕黄色，确实眼部踏入自我保障状态。眼部的增较厚和核仁的消除是眼部自我保障的表现。但核仁可不一小吸收电离辐射B，起可避免关键作用，使皮肤上不受挫伤，却无吸收电离辐射A的功能。所以，到户外，木星与眼部间的可避免战略要地是必不可少的。

误区八：我现在用于了同时有消炎乘积的用油和粉底，那么消炎缺点就其所该是两者相加之合。

事实：你说是得到的消炎缺点只归功于消炎乘积较极高的的产品，因此不无须同时用于两种消炎的产品。

误区九:打透气伞能透气

事实上50%的电离辐射能来进行阳伞的可避免，伤及人体;玻璃也如此，它可不可避免之前波电离辐射(UVB)，而宽波电离辐射(UVA)亦会毫无阻拦地穿著透玻璃，所以躺在地板也需要消炎。

注意到：本频道撰文授权归贵州电影频道，十分值得一提的是本频道赞同其观点和对其真实性主要职责。如就其剧作内容、授权和其它关键问题，问决定与我们联系，我们将在第一时间写入内容!

本期环节参阅

杨维薰

女，主治医师，任教，之前医眼部科副校宽，硕士学位本科生讨教，1983年本科毕业于哈尔滨医科大学医疗系，硕士学位本科生讨教。从事临床文书工作及麻风病皮肤病专业的医疗、授课及科研文书工作二十多年，曾在南韩魏氏麻风病医院及上海华山医院眼部科修读学习，有着较多样化的临床实践科学知识。与此相关一些疑难病的就诊方面有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢胃炎、银屑病、色素性麻风病、皮肤病的治疗，曾等奖项省科技进步三等奖。省卫生厅科技全面性提名奖，中央军医药全面性三等奖，已故中央军麻风病皮肤病研究亦会常委，之前华医研究亦会医学美容及内涵激光亚分亦会主任委员，之前华医研究亦会医师研究亦会麻风病专业主任委员亦会常委、《简便眼部科时代周刊》编委及北京师范大学生命科学学院兼职任教。